在厦门肢端出现白癜风怎么护理呢

　　 患上任何疾病，除了及时的治疗外，护理也是同样需要注意的，白癜风也不例外，白癜风护理不当，就很有可能导致白癜风扩散，甚至复发等情况。那么，肢端出现白癜风怎么护理呢？

　　 1、保持乐观的心态

　　 白癜风患者要注意，保持心情的舒畅，切勿悲观急躁，要消除一切不必要的思想顾虑。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响到患者的神经功能，同时乐观积极的心态也有助于患者的治疗。

　　 2、饮食搭配合理

　　 白癜风患者可以多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等，保证每天均衡的营养，还要注意忌口，不吃辛辣刺激性的食物，不抽烟不喝酒，避免对白癜风造成影响。

　　 3、适度的日晒

　　 阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒晒太阳，对白癜风的恢复有帮助。但在夏季暴晒，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以白癜风患者要注意避免阳光暴晒，在阳光强烈时外出一定要做好防晒工作。

　　 白癜风不是简单的皮肤病，它是与人体脏腑、血液、免疫、精神因素等相关的综合性疾病，所以在治疗上应注重由内而外、整体治疗，一旦发现自己身上有白斑要尽快尽早的到正规医院进行诊断治疗。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到福建厦门中科白癜风医院就医或向张喜艳医生咨询。