在厦门老年人有白癜风心理压力大怎么办

　　 白癜风在不同年龄群体均可发病。老年人年纪大，免疫能力相对较差，皮肤生理功能衰退，也是白癜风发病人群之一。很多老人虽然不太在意外表美观，但白癜风也会给其他带来很多心理影响，直接或间接损伤身体健康。

　　 无论是老年白癜风患者，还是年轻人患白癜风，都应该对自身疾病多一些了解，要学会自我宽解，不要因为白癜风而产生自卑、自弃心理。同时，要尽量保持平和心境，不勉强自己做一些力不从心的事，遇事三思而后行，不要心急气躁。那么老年人患白癜风心理压力大怎么办?福建厦门中科白癜风医院张喜艳医生进行介绍。

　　 1、合理排解不良情绪。老年白癜风患者要消除白癜风导致的不良情绪，比较好的办法是结合自身实际情况选择一两项感兴趣的活动，充实自己的生活内容。诸如读书、园艺、绘画、音乐、书法、旅游以及一些社会公益性活动等。还可以多参加一些团体活动，多结交一些志同道合的朋友，以使自己生活在群体的友爱之中。

　　 2、适度运动。相关调查显示，健康的老年人都具有参加体力活动、家务劳动、体育运动的特点。老年白癜风患者也可以根据自己的身体条件，适当参加一些活动和锻炼，例如太极拳、广场舞、散步等，不仅能增强抵抗疾病的能力，还能愉悦身心，有益健康。

　　 3、子女要加强对患者的照顾。家庭环境因素对人的情绪有很大影响。一个心理健康的老年人很少患有身体疾病，相反，如果老人的心理不健康也自然会引起更多的疾病。作为子女，也要多了解白癜风知识，多从心理上关爱老年白癜风患者，增进交流与鼓励，协助他们积极进行防治。营造温馨、和谐、关爱的家庭氛围。

　　 白癜风虽然不疼不痒，但给患者内心造成很大负担。老年白癜风患者由于其特殊的身心特点，白癜风治疗和护理也要注意科学。如果还有问题可以咨询福建厦门中科白癜风医院张喜艳医生。