在厦门这个雨天，白癜风患者要怎么过？

　　 走着走着，大雨劈头盖脸地打来。这不是假设，这是昨天刚刚发生在很多人身上的真事。前段时间温度飙升，高达35度把人都要给融化了。近几天，经常出着太阳下着雨、刚刚太阳马上雨，多地还发布了暴雨预警。

　　 平平凡凡的打工人禁不起这样的折腾。白癜风患者来不及高兴不用忍受强烈的紫外线了。就发现：屋里返潮，淋湿的衣服鞋子晾不干，更重要的是暴雨天气，外卖没人接单。福建厦门中科白癜风医院张喜艳主任温馨提示：在这种情况下，患者怎么防止心情不受天气影响，不会陷入郁闷低沉就很重要了。

　　 一、防患于未然

　　 白癜风要避免淋雨，记得关注官方的天气预报，或者用手机自带的天气预报。出门前，查看天气预报，雨天带伞。更何况白癜风患者本应该每天都带伞，晴雨两用的那种，晴天遮紫外线，雨天挡雨。男性患者不要不好意思，打伞防晒并不是女性的专利。

　　 二、屯点吃的喝的

　　 民以食为天，下雨天叫不到外卖就很糟心。雨雪天气，容易出现外卖员送迟或外卖出了差错的情况。与其让外卖小哥冒着危险在恶劣天气下送餐，不如自己动手丰衣足食。白白们可以提前在冰箱里囤点面条、饺子、汤圆等速食食品。想更有营养的可以加个鸡蛋，炒个菜拌着吃，色香味俱全。吃完饭再拆个小蛋糕，喝杯酸奶，解解饭菜的油腻。

　　 三、保持室内干净卫生

　　 1、下雨时要紧闭门窗，防止湿气入侵。雨天湿气重，湿气对患者的皮肤健康没有好处。

　　 2、不要把湿衣服、鞋、滴水的雨伞放在卧室。患者应该把湿伞撑开放在客厅，湿衣服、鞋子放在卫生间及时清洗烘干。

　　 3、长期室内潮湿，患者要用大量干燥剂吸潮。要防止潮湿的环境影响患者药物的吸收，阻碍病情的好转。

　　 福建厦门中科白癜风医院张喜艳主任总结：晴雨不定可是这个季节的标志之一。各方面都做准备了，患者就不用担心突如其来的雨天了。