在厦门白癜风患者康复管理从哪些地方着手

　　 白癜风并不是简单的表皮问题，诱因较多，除了内在因素，患者的生活方式、行为习惯对病情也有一定影响。除了及早接受诊疗，也要做好日常康复管理。那么，白癜风患者康复管理从哪些地方着手呢？一起了解一下。

　　 1、皮肤管理。生活中的一些不良刺激，包括皮肤损伤，暴晒等都可能导致白癜风发生扩散，尤其是处于进展期的白癜风，很容易因为皮肤损伤导致病情发展，这在医学上叫做“同形反应”。白癜风患者要远离各类不良诱因，保护好皮肤，避免各类损伤。

　　 2、饮食管理。良好饮食是疾病康复基础。白癜风患者也要注意饮食宜忌。注重膳食均衡，保证身体所需营养。少吃辛辣刺激性食物。富含维生素C的食物也要控制食用。因为维生素C易导致黑色素合成受到阻碍。

　　 3、作息管理。长期睡眠不足或睡眠质量不佳，会直接影响身体生理功能，造成身体内分泌紊乱以及免疫力下降等问题。而且经常熬夜、通宵、作息不规律的人群，皮肤健康也会受到影响，这些都对白癜风病情恢复不利。所以为了能更好治疗白癜风，作息习惯健康规律也很必要。

　　 4、情绪管理。白癜风虽然是长在皮肤表面的白斑，一般不疼不痒，但因为容易长在身体暴露部位，给患者心理带来的压力有时大于白斑本身的危害。而心理因素对白癜风也有影响，长期心理紧张，可能导致皮肤新陈代谢变慢、黑色素生成受阻，加重病情，影响治疗。白癜风患者要学会给自己减压，及时排解不良情绪，促进身心同治。

　　 以上就是白癜风患者康复管理要注意的几个地方。白癜风并非简单的表皮病症，是人体内病外露，治疗和护理都要在医生指导下进行，保持耐心，由内而外、综合调治，避免急于求成。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到福建厦门中科白癜风医院就医或向张喜艳医生咨询。