在厦门为什么白癜风反反复复？原来是戒不掉这些习惯，你有吗

　　 白癜风不一定会有反复性，一般是不坚持治疗以及不注意日常的防护等因素导致白癜风反反复复。日常中的一些习惯，是可以让白癜风反复，好不了，所以一些习惯还是需要戒掉的。快来排除一下，这些戒不掉的习惯，你有吗?

　　 1. 没有防晒

　　 有些白癜风患者会认为，白斑是白的，那么晒一些会不会变黑一些，这样黑色素会不会就多一些，也就不会因为黑色素合成而出现白斑了，所以出门或者外出没有做好防晒。这些想法是错误的，不但不会对白癜风治疗有好处，还会阻碍治疗的进度的可能。无论是有太阳还是没有太阳，防晒都是需要的，而且室内的灯光也可能“晒”伤皮肤，所以做好防晒是没错的，可以保护皮肤。

　　 2. 缺乏水分

　　 不渴不喝水，皮肤干燥才补水。皮肤就像是植物一样，不浇水就会枯萎，首先是细纹先跑出来，再来就是深刻的皱纹。除此之外，水还有重要的任务，就是帮身体排毒!每天无论是喝水还是通过食物摄入水分，都是需要的，根据个人的情况进行适量喝水，保持人体的水分，促进新陈代谢，才可有效帮助治疗白癜风。

　　 3.缺乏睡眠

　　 睡眠不足，可能会导致免疫力下降，免疫力下降白癜风的病情可能会严重，所以白癜风患者需要有充足的睡眠。人每天也需要至少 7 至 8

　　个小时的睡眠是每个人也知道的事，却不是每个人都做到。其实缺乏睡眠不只会影响精神，更会导致皮肤因而流失更多水份而变得干燥。另外肾上腺皮质醇也会因此而增加，破坏胶原蛋白的增生，减少皮肤修复的功能。

　　 熬夜或者睡眠不足的白癜风患者，人体机能会消耗，黑色素细胞一般会在凌晨成长，如果睡眠不足可能会导致黑色素细胞得不到很好地生长，黑色素会加速凋亡，有可能使正常人患白癜风，或者白癜风患者的白斑扩散。

　　 4.过量糖分

　　 糖分可以让人心情愉悦，开心。但过量的糖分是没有好处的，过量糖分会引起很多皮肤问题，皮肤易氧化，容易引起炎症。白癜风患者食用过量的糖分，会影响微量元素的吸收，比如铜离子。铜离子是促进酪氨酸酶的活性物质，可以促进黑色素的合成。

　　 摄入过量的糖分会有饱腹感，食欲就不会那么好了，其他食物的食用量会相对减少，一些成分可能得不到充分补充，比如蛋白质、维生素、矿物质等，这样会容易导致营养不良，进而降低患者的免疫力，影响黑色素细胞的恢复和合成，对白癜风的治疗造成阻碍。

　　 福建厦门中科白癜风医院张喜艳主任温馨提示：长期过量糖分的摄入，可能会导致其他的疾病，比如容易引起视神经炎、骨质疏松、胆结石、头发变白、发胖等其他症状，让白癜风的治疗更加艰难。