在厦门今日白露！秋风起，白露生，白癜风患者养生细节要知道

　　 清晨时分，地面和树叶上，凝结了一些白色的露珠，在阳光下闪耀着晶莹剔透的光泽，因得“白露”美名。

　　 我国古代将白露分为三候：一候鸿雁来;二候元鸟归;三候群鸟养羞。

　　 白露习俗有许多，如：祭禹王、吃龙眼、喝白露茶、饮白露米酒、食鳗鱼、吃番薯、采十样白等等。

　　 俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露过后，天气渐凉，空气湿度降低，尤其是早晚温差大，容易导致皮肤干燥、诱发各种伤风感冒或是复发旧疾;对于白斑患者来说，这些都是影响病情康复的重要因素。在这季节交替的时节里，白癜风患者又该注意哪些问题呢?

　　 1.白露身不露

　　 中医和民间素有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，意思是说白露节气一过，衣服就不能过于裸露了。不过值得注意的是，因为天气变凉，人的毛孔要闭合起来防着凉，如果过早就把厚衣服穿上了，毛孔就会因为受热而开放，突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人发生感冒，白癜风患者一定要注意。

　　 2.贴秋膘、防过敏

　　 白露时节“贴秋膘”进补，对于体虚者可以通过食补达到养生的目的。然而白癜风患者要注意饮食禁忌，不宜过食用辛辣等刺激性的食物。白露后干燥，饮食方面要以防燥为主，多食清润、温润的食物。此外脾胃功能欠佳的朋友要少吃寒性食物，尤其是螃蟹等海鲜。

　　 另外在白露节气是要避免过敏性疾病的发生，对于部分白癜风患者而言，自身免疫紊乱，皮肤对外界细菌抵抗力不强，很容易引发或加重病情，所以尽量避开过敏源。

　　 白癜风患者对于“白露”时节的饮食，宜遵循抗“燥热”的原则，以清淡为主，多吃些汁液丰富、性质甘凉、清热生津、滋阴润肺的果蔬及食品，如梨、苹果、甘蔗、萝卜、木耳、百合、蜂蜜等，少食或不食煎炸、辛辣的食物，这对于对缓解秋燥是有一定益处的。

　　 3.季节交替千万不可懈怠治疗

　　 进入白露之后，天气凉爽宜人，人的情绪也会变温和，很适合机体脏腑功能的调节，利于病情的恢复。然而由于秋冬季节衣服遮挡患处或者白斑发展缓慢，不少患者会停止治疗，这是很大的一个误区。

　　 其实这是不科学的，白癜风是一项和人体脏腑、血液、免疫等“内环境”密切相关的综合性疾病。因此，要想治疗白癜风要通过调整患者内部平衡，使机体内环境达到正常水平，促使血液中酪氨酸酶活性恢复正常，为合成黑色素提供足够的营养，以实现恢复皮肤正常颜色。

　　 如果白斑患者随意终止治疗，会导致黑色素细胞的恢复功亏一篑，甚至会加重病情，使白斑大面积扩散。所以说，秋季是治疗白癜风的黄金时期，患者可以趁这个机会消灭白斑。

　　 福建厦门中科白癜风医院张喜艳主任温馨提醒：注重白露后的养生，不仅能调养身心、预防各种疾病，还能促进患者白斑更快康复，不过在养生的同时也要注意，治疗白癜风是一件较为漫长的事情，患者需重坚持、重专业医院专业治疗，这样才能又快又好的康复白斑。