在厦门患者得了白癜风该怎么避免病情恶化呢

　　 患者得了白癜风该怎么避免病情恶化呢?白癜风分为初期、进展期、后期，进展期是能引起我们恐慌的时期，这时候的白癜风可能由开始的很少一部分，慢慢扩散到其它好的皮肤处，也可能让很多不规则的白斑连成一块大的白白，如果不及时抑制住，则可能一发不可收拾。那么白癜风患者该怎么避免病情的恶化呢?

　　 要关注饮食，避免引发刺激。在适当的情况下晒晒太阳，但是注意要适度，防止晒伤。同时在日常饮食方面，忌食方面多加注意，少吃一些含维生素C丰富的食品，对于辛辣食物要避免食用，此外，如果患者在平时就有过敏现象，一定要避免过敏食物的食用。

　　 患者应尽量避免接触酚、醌类化学物品，这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品使用要注意慎用，染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　 其次还要保持良好的心理状态。白癜风患者的心理状态往往关系着自己的病情，患者务必要保持一个良好的精神状态，这对于白癜风恶化的预防有很重要的意义。因为良好的精神状态对病情的稳定起到良好的作用，同时也对白癜风的治疗起到一定的帮助作用。

　　 此外，白癜风患者还应该适当的运动，情况允许的，也可以进行旅游，这样既能锻炼身体，也能改善心情，但是要避免过度劳累，要

　　充足的睡眠，还要避免旅游过程中的皮肤伤害。

　　 患者得了白癜风该怎么避免病情恶化呢?

　　白癜风不但需要积极的治疗，日常护理也是至关重要的。保持良好的心态，保护皮肤、避免损伤，加强体育锻炼，提高身体机能，这些都是对治疗起有益的作用。